Ma cuisine gourmande sans grossir Ma cuisine gourmande sans grossir

Oui au plaisir,
Non aux kilos

Vous voulez faire attention à votre ligne mais vous appréciez les bons repas ?
Moi aussi !
Avec « Ma cuisine gourmande sans grossir » découvrez des recettes faciles à cuisiner et retrouvez le plaisir de bien manger sans frustration et sans grossir !

Adriana

Se faire plaisir sans prendre de poids

Découvrez126 recettes gourmandes pour tous les goûts et pour tous les jours :

  • De délicieux menus équilibrés du petit-déjeuner au dîner.
  • Des conseils pratiques d’experts nutritionnistes.
  • Ma semaine gourmande et mon tableau de bord nutritionnel.

Découvrez le livre en video

Pour acheter ce livre, rendez-vous :

En librairie près de chez vous

En ligne chez nos partenaires

Fnac Amazon Cultura
À DÉCOUVRIR AUSSI

LA MÉTHODE COMME J’AIME C’EST FACILE

Découvrez50 recettes exclusives :

  • Très gourmandes pour vos desserts et vos goûters.
  • Faciles à réaliser même quand on a peu de temps.
  • Incontournables pour vous faire plaisir.

La garantie d'un livre efficace

Leader du rééquilibrage alimentaire depuis 10 ans, COMME J’AIME a déjà accompagné plus de 500 000 personnes vers leur poids de forme. Fort de son expertise en nutrition, le spécialiste lance aujourd’hui son 1er livre pour permettre à tous de bien manger en se faisant plaisir et sans effet sur la balance.