Lentilles et riz précuits 36% (eau, lentilles vertes, riz long, huile de colza, sel), oignon 15%, courgettes 13%, eau, pulpe de tomate 6,6%, (tomates, jus de tomate), concentré de tomate, carotte 3,3%, pois chiche 3,3%, aubergines 3,3%, poivron verts et rouges 3,3%, huile d'olive vierge extra, sel, ail, sucre, amidon de pommes de terre, fibre de plantain, thym, origan, poivre, persil, romarin.
Source de protéines
Source de fibres
Faible teneur en matières grasses
Pour 100g | Portion de 300g | |
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Energie (kJ) | 403 | 1208 |
Energie (kcal) | 96 | 287 |
Matières grasses (g) | 2.4 | 7.2 |
Dont acides gras saturés (g) | 0.35 | 1.1 |
Glucides (g) | 13 | 39 |
Dont sucres (g) | 2.7 | 8.1 |
Fibres (g) | 3.1 | 9.3 |
Protéines (g) | 4 | 12 |
Sel (g) | 0.7 | 2.1 |
Au micro-onde: soulever l'opercule, faire chauffer 2 min à 750 W.
Au bain-marie: ne pas soulever l'opercule, plonger la barquette 10 min dans l'eau frémissante.
* Étude BVA - Viséo CI - Plus d’infos sur escda.fr