Olivier   − 32 Kg en 6 mois

Je suis la preuve vivante que c’est réel.

J’ai surtout pris du poids à cause de mes mauvaises habitudes alimentaires : je mangeais trop vite, pas du tout équilibré, en trop grandes quantités. De plus, je grignotais beaucoup, ce qui ne m’a pas aidé à garder la forme ! Ce qui m’a vraiment fait dire « maintenant, tu vas changer » c’est le regard des autres, et notamment à la piscine, pendant mes vacances d’août 2018.

J’ai donc choisi le programme Comme J’aime, surtout pour les résultats qu’on peut voir rapidement. La première semaine du programme, j’avais déjà perdu 3,8kg, ce qui était très encourageant pour la suite. Et cela n’a pas manqué, puisqu’en 6 mois, j’ai perdu 32kg ! Aujourd’hui, je pèse 81kg pour 1m83. J’ai beaucoup aimé le fait que les plats soient prêts à être consommés, tout en étant diététiques. Pour moi, qui n’ai pas l’habitude de cuisiner, c’était très pratique, sans être culpabilisant ! Côté coaching, je suis très satisfait du suivi. Les conseillers sont très agréables et à l’écoute.

Je suis très confiant pour l’après du programme, notamment car j’ai appris de mes erreurs. Je vais appliquer cette nouvelle hygiène de vie pour ne pas reprendre de poids dans le futur. Avec Comme J’aime, mon quotidien est différent. Je fais les mêmes choses qu’avant, mais avec plus d’aisance, ne serait-ce que lacer mes chaussures ! Tous mes proches ont été très surpris du résultat ! À vrai dire, beaucoup ne croyaient pas au programme Comme J’aime en voyant les publicités à la télévision… Mais je suis la preuve vivante que c’est réel. Depuis, je pratique de temps en temps de la randonnée pédestre.