Michelle   − 13 Kg en 4 mois

On voit des résultats dès la première semaine ; j'avais perdu 3 kg !

J'ai pris du poids suite à une dépression et à mon traitement. J'avais souvent des fringales et je mangeais beaucoup de sucreries. J'avais essayé seule de faire attention, mais je n'y arrivais pas. Je me suis dit qu'il fallait que je trouve une vraie solution. Je voulais penser à moi pour changer.

J'ai entendu la pub à la radio plusieurs fois, et Comme J'aime m'a interpellé. Je ne suis pas du tout adepte des régimes, mais le fait que tout soit prêt, livré à domicile, avec en plus une semaine d'essai, m'a fait penser que ça valait le coup d'essayer. C'est vraiment facile. Les menus sont simples à suivre, on se laisse guider. On voit des résultats : dès la première semaine, j'avais perdu 3 kg ! La coach est également là pour nous donner des conseils, que ce soit lorsqu'on n'a pas le choix à l'extérieur, pendant les vacances d'été, pour éviter les tentations mais aussi les frustrations…

Avant, rien ne m'allait en termes de vêtements. Je ne supportais plus les magasins. Aujourd'hui, je prends mon temps dans les boutiques, dans les cabines d'essayage ; c'est un vrai plaisir. J'ai repris de bonnes habitudes alimentaires, mon estomac s'est rétréci, et je me connais mieux au niveau des proportions dans l'assiette et des quantités qui me conviennent bien. Aujourd'hui, j'ai envie de me lancer pour aller à la piscine, je n'ai plus peur du regard des autres quand je serai en maillot de bain. Je suis hyper ravie du programme, j'ai atteint mon objectif ! Les gens qui ne sont pas convaincus, je ne les comprends pas. Je sais désormais comment équilibrer mes repas, je visualise mes quantités, je mange plus sainement. Je suis en période de stabilisation et je n'ai pas repris ! Si je fais un écart, je savoure, je déguste, je ne me frustre pas, et je reprends mon équilibre normalement. Si j'ai une envie de sucre, je remplace par une petite figue. Je suis tellement ravie, je peux mettre du 38, j'ai retrouvé mon poids d'avant, je me sens bien, je m'aime bien !