Régime alimentaire : changer ses habitudes pour perdre du poids

Maigrir en mangeant mieux

Le programme minceur COMME J’AIME permet à ses participants de redécouvrir les bienfaits d'une nourriture plus saine mais également l'importance d'une meilleure hygiène alimentaire, essentielles toutes deux pour réussir à perdre du poids dans le cadre d'un régime.

Habituer son organisme à manger à heure fixe

Avec le régime COMME J’AIME, les personnes bénéficient d'une alimentation pour maigrir rapidement par le biais de la livraison à leur domicile de plats cuisinés hypocaloriques. Le point fort de ce concept repose sur le fait qu'il couvre dans sa totalité les repas de toute la journée en allant du petit déjeuner jusqu'au dîner (collation de 16h comprise) avec des menus compartimentés en format box qui ont été supervisés et élaborés par des médecins et diététiciennes. Ces plats qui sont variés, goûteux, rassasiants et complets donnent ainsi l'envie de se réalimenter correctement à des heures régulières grâce au fractionnement d'une alimentation savoureuse établie sur 4 prises quotidiennes. De plus, ces déjeuners, collations ou dîners qui peuvent être transportés au travail, et réchauffés en quelques minutes, motivent et facilitent la vie des personnes qui débutent le programme. Ainsi, les fringales disparaissent progressivement, et le corps peut se réhabituer en douceur à la régularité des heures de repas qui deviendront un acquis en fin de programme.

Réapprendre à mieux se nourrir pour maigrir durablement

COMME J’AIME met l’accent sur les bienfaits d'une hygiène alimentaire variée et équilibrée grâce aux vertus naturelles des légumes dans ses déjeuners et dans les potages de ses dîners, comme celles des céréales dans ses petits-déjeuners. Mais le programme ne s'arrête pas qu'à la consommation d'aliments bénéfiques au retour de la ligne. En effet, durant le déroulement de ce programme minceur, différentes phases seront instaurées et encadrées par les coachs minceur, notamment la phase de rééducation alimentaire, une transition indispensable pour déclencher une véritable prise de conscience de la part des participants afin qu'ils puissent continuer à conserver leurs nouvelles habitudes alimentaires acquises, et ne plus reprendre leurs kilos perdus. Enfin, une dernière phase de stabilisation mettra un point final au régime minceur COMME J’AIME avec l'appui et les conseils de toute l'équipe de professionnels de la santé du programme.

Découvrez nos programmes minceur équilibrés pour maigrir sans faire de régime

Programme Intensif Vous avez des kilos en trop dont vous n'arrivez pas à vous débarrasser ?
Découvrez le programme BASIC (réservé aux hommes sédentaires) !
A 1200 Kcal par jour, sans sensation de faim, votre perte de poids s'enclenche dès la première semaine.
79,75/Sem. dont 1 semaine gratuite
Programme EQUILIBRE 5, 10, 15, 20...kilos en trop ? Vous voulez maigrir durablement et vous faire plaisir ?
Découvrez le programme EQUILIBRE !
A 1350 kcal par jour avec 4 repas dont une collation gourmande, vous mincissez en vous faisant du bien.
87,25/Sem. dont 1 semaine gratuite
Programme DYNAMIQUE Vous avez une activité physique soutenue ou vous êtes un homme de grande taille ?
Découvrez le programme DYNAMIQUE !
A 1500 kcal par jour, ce programme minceur est parfaitement adapté à vos besoins.
94,75/Sem. dont 1 semaine gratuite
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Je n'ai pas envie de maigrir
Vous vous trompez en pensant cela. ! La question ne se pose pas en termes d'envie mais de besoin. C'est très simple : si vous avez des kilos en trop, votre santé est en danger. Peut-être avez-vous connu des expériences négatives avec d'autres méthodes ? Ne baissez pas les bras : COMME J'AIME, c'est mieux qu'un régime. C'est une nouvelle hygiène alimentaire pour mincir et rester mince. Alors, un peu de volonté ! Et COMME J'AIME vous permettra à vous aussi de retrouver votre poids de forme.


Je n'y arriverai pas, je suis trop gourmande
Mais si, vous y arriverez ! C'est justement en pensant aux gens comme vous que le programme COMME J'AIME a été conçu. Vous mangez de bons petits plats, sains et équilibrés. Vous ne vous privez pas de dessert et vous êtes guidée tout au long de votre parcours minceur pour éviter les écarts, reprendre de bonnes habitudes alimentaires et stabiliser votre poids de forme !


Je vais peut-être maigrir, mais dès que je vais arrêter, je reprendrai mes kilos
La principale raison pour laquelle on reprend du poids après un régime, c'est qu'on s'est trop privé pendant la cure. Notre corps stocke davantage en prévision d'autres disettes ! C'est pourquoi COMME J'AIME ne maltraite pas votre corps. Vous mangez en quantité suffisante une nourriture savoureuse, saine et équilibrée. Mieux, vous apprenez ou réapprenez à vous alimenter correctement. Après avoir obtenu le résultat souhaité, vous conservez vos bonnes habitudes alimentaires et vous ne reprenez pas ces maudits kilos !


Maigrir, c'est mauvais pour la santé
C'est faux ! Deux choses sont mauvaises pour la santé : l'excès de poids et les privations. Il ne s'agit pas de faire la grève de la faim ! Bien au contraire, COMME J'AIME vous propose de perdre vos kilos en douceur, progressivement et sans souffrance, en faisant trois délicieux repas par jour ! Vous dégustez de vrais plats cuisinés, sains et naturels, vous suivez les conseils de notre diététicienne et vous revenez en beauté à votre poids idéal ! Vous ne prenez aucun risque pour votre santé. Au contraire, vous retrouverez la forme et la vitalité : COMME J'AIME respecte votre corps.


Encore un régime miracle, un attrape-gogos qui ne fonctionne pas !
95% des personnes qui adoptent le programme COMME J'AIME perdent du poids.
Les 5% restants ne réussissent pas pour diverses raisons : soit elles « trichent » en essayant d'adapter le programme selon leur fantaisie, soit elles souffrent de pathologies endocriniennes qui inhibent l'effet du programme. Mais si vous êtes en bonne santé, vous perdrez du poids avec COMME J'AIME et mieux, vous resterez mince en continuant à suivre les principes d'équilibre alimentaire que vous aurez acquis au cours du programme.


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COMME J'AIME vous propose des programmes minceur complets et parfaitement équilibrés qui vous apportent LA SOLUTION que vous cherchez pour atteindre votre POIDS IDEAL.

N'attendez plus, BASIC, EQUILIBRE ou DYNAMIQUE, choisissez celui qui vous convient !

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COMME J'AIME est un programme minceur de plats équilibrés, savoureux et copieux tout prêts livrés chez vous.
Copyright © 2017 COMME J'AIME est une marque de Xynergy.
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