Comment perdre sa culotte de cheval ?

La culotte de cheval, voilà un sujet qui décourage la plupart des femmes. Oui, on parle bien des femmes car les hommes ne souffrent quasiment pas de la culotte de cheval et du complexe qu’il entraîne. Les femmes en sont prédisposées depuis la puberté et les hormones ne font qu’empirer les choses. Arrivées au stade de la grossesse et après l’accouchement, la culotte de cheval se fait de plus en plus visible. A la ménopause, on n’en parle même plus. Ironie du sort, même les femmes minces n’en sont pas épargnées.

La culotte de cheval c’est quoi ?

La culotte de cheval englobe plus précisément la partie basse de la femme entre autres le bas ventre, les fesses, les hanches et les cuisses. Ce sont dans ces parties que les graisses s’installent le plus rapidement. Lorsqu’elle est trop visible, la personne est probablement en surpoids. La culotte de cheval constitue un réel problème pour les femmes parce que c’est au niveau de cette partie que sa forme se voit le plus. Mais rassurez-vous, avec de la persévérance, il est tout à fait possible de perdre la culotte de cheval. Cela nécessite du travail mais si vous tenez bon, sachez que ça en vaut vraiment la peine. Suivez les conseils minceurs suivants :

A vos assiettes !

Tout commence par ce que vous avalez. Comme on dit, si vous voulez bien vivre, prenez de bonnes habitudes. Cela est aussi valable pour perdre du poids. Les bonnes habitudes alimentaires contribuent énormément à perdre la culotte de cheval. Mais quelles habitudes ? Eh bien, celles qui favorisent le déstockage des lipides et des sucres comme les fibres mais aussi les protéines. Cela ne veut pas dire qu’il ne faut plus que vous mangiez des aliments qui ne contiennent pas de graisses ou de sucres mais choisissez-les bien.
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-Tout d’abord parce que vos bonnes habitudes, nous les créons pour vous. Vous n’avez plus besoin de vous tracasser sur les menus minceur du jour, nous les préparons et les livrons chez vous.
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-Parce que vous bénéficierez d’un suivi personnalisé réalisé par des coachs minceur.

A vos sports !

Du sport qui fait bouger le bas du corps, c’est ce dont vous avez besoin !
-Vous pouvez ainsi essayer la natation qui permet de travailler tous les muscles du corps y compris ceux du bas.
-Ensuite, il y a aussi l’aquabiking qui s’avère être un excellent sport pour perdre sa culotte de cheval. Il s’agit de faire du vélo dans un bassin destiné pour cette activité. L’aquabiking est parfait pour travailler cette partie basse du corps qui vous complexe tant. -Une autre activité très fun que vous pourrez essayer : le roller. Si vous avez des enfants, vous serez ravie d’avoir un moment de complicité avec eux tout en bougeant pour perdre votre culotte de cheval.

La chirurgie esthétique

Une solution plus rapide pour perdre la culotte de cheval et qui peut coûter extrêmement cher. Nous ne la recommandons pas mais la signalons pour information. La chirurgie esthétique est en quelque sorte la solution pour ceux qui n’en peuvent plus des sports et des alimentations équilibrées. Ou peut-être pour les personnes qui ont un surpoids trop important. On parle ainsi de liposuccion qui consiste à aspirer la graisse du ventre, des fesses, des hanches ou même des cuisses afin que ceux-ci maigrissent. Vous serez sous anesthésie locale ou péridurale pendant environ 30 minutes à 1h. Notez toutefois que la chirurgie esthétique n’est recommandée que sous certaines conditions. La consultation d’un spécialiste est obligatoire avant toute intervention.


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Je n'ai pas envie de maigrir
Vous vous trompez en pensant cela. ! La question ne se pose pas en termes d'envie mais de besoin. C'est très simple : si vous avez des kilos en trop, votre santé est en danger. Peut-être avez-vous connu des expériences négatives avec d'autres méthodes ? Ne baissez pas les bras : COMME J'AIME, c'est mieux qu'un régime. C'est une nouvelle hygiène alimentaire pour mincir et rester mince. Alors, un peu de volonté ! Et COMME J'AIME vous permettra à vous aussi de retrouver votre poids de forme.


Je n'y arriverai pas, je suis trop gourmande
Mais si, vous y arriverez ! C'est justement en pensant aux gens comme vous que le programme COMME J'AIME a été conçu. Vous mangez de bons petits plats, sains et équilibrés. Vous ne vous privez pas de dessert et vous êtes guidée tout au long de votre parcours minceur pour éviter les écarts, reprendre de bonnes habitudes alimentaires et stabiliser votre poids de forme !


Je vais peut-être maigrir, mais dès que je vais arrêter, je reprendrai mes kilos
La principale raison pour laquelle on reprend du poids après un régime, c'est qu'on s'est trop privé pendant la cure. Notre corps stocke davantage en prévision d'autres disettes ! C'est pourquoi COMME J'AIME ne maltraite pas votre corps. Vous mangez en quantité suffisante une nourriture savoureuse, saine et équilibrée. Mieux, vous apprenez ou réapprenez à vous alimenter correctement. Après avoir obtenu le résultat souhaité, vous conservez vos bonnes habitudes alimentaires et vous ne reprenez pas ces maudits kilos !


Maigrir, c'est mauvais pour la santé
C'est faux ! Deux choses sont mauvaises pour la santé : l'excès de poids et les privations. Il ne s'agit pas de faire la grève de la faim ! Bien au contraire, COMME J'AIME vous propose de perdre vos kilos en douceur, progressivement et sans souffrance, en faisant trois délicieux repas par jour ! Vous dégustez de vrais plats cuisinés, sains et naturels, vous suivez les conseils de notre diététicienne et vous revenez en beauté à votre poids idéal ! Vous ne prenez aucun risque pour votre santé. Au contraire, vous retrouverez la forme et la vitalité : COMME J'AIME respecte votre corps.


Encore un régime miracle, un attrape-gogos qui ne fonctionne pas !
95% des personnes qui adoptent le programme COMME J'AIME perdent du poids.
Les 5% restants ne réussissent pas pour diverses raisons : soit elles « trichent » en essayant d'adapter le programme selon leur fantaisie, soit elles souffrent de pathologies endocriniennes qui inhibent l'effet du programme. Mais si vous êtes en bonne santé, vous perdrez du poids avec COMME J'AIME et mieux, vous resterez mince en continuant à suivre les principes d'équilibre alimentaire que vous aurez acquis au cours du programme.


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