Maigrir du visage... mais comment perdre du visage?

Miroir miroir, dis-moi qui est la plus belle… Dès que nous nous regardons devant la glace, le visage est l’élément de notre corps que nous voyons en premier. Lorsqu’on parle à quelqu’un, il regarde nos yeux évidemment et nous dévisage aussi. Que vous le vouliez ou pas, notre visage en dit long sur nous. Je ne parle pas de la beauté du visage que certaines personnes ont déjà naturellement mais de la façon dont nous prenons soin de notre visage. Et sachez-le, avoir un visage plein de bourrelet n’est pas du tout esthétique et dévalorise directement le reste de votre corps.

1er conseil : Maigrir du corps

Ce qu’il faut savoir avant tout c’est que si vous avez un gros visage, c’est que vous êtes en surpoids. La quantité de graisse excessive de votre corps se traduit directement sur votre visage. Par conséquent, si vous voulez maigrir du visage, entamez d’abord une démarche pour la perte de poids de l’ensemble de votre corps. Pour ce faire, préférez une perte de poids durable en changeant vos habitudes alimentaires au régime draconien qui pourra vous faire subir l’effet yo-yo. Faites également des exercices physiques de manière régulière. Le sport est le meilleur allié que vous puissiez avoir pour perdre du poids.

Comme J’aime, la solution qu’il vous faut

Nous avons élaboré pour vous un programme minceur facile et pratique que vous allez sûrement aimer. Ainsi, Comme J’aime vous permettra de vous faire plaisir tout en perdant du poids. Nos objectifs sont de vous procurer des menus équilibrés en qualité et en quantité, ce que vous avez besoin chaque jour et de vous faciliter la vie. Comme J’aime est un programme conforme au Plan National Nutrition Santé. Ce qui est bien avec ce programme, c’est que vos kilos perdus ne reviendront plus car plus vous avancez, plus votre corps sera habitué à manger sainement. Et un grand plus : nous vous apporterons vos repas chaque jour !

Attention à la rétention d’eau

La rétention d’eau est l’une des principales causes du gonflement du visage. Quelque fois, on pense qu’on grossit parce qu’on mange excessivement mais en réalité, le visage grossit parce que le corps retient de l’eau. Pour remédier à cela, buvez beaucoup d’eau, réduisez le sel que vous mettez dans vos plats et veillez à ce que vous ne manquiez pas de sommeil.

Travaillez le muscle de votre visage

Il faut savoir qu’en faisant travailler le muscle de votre visage, vous ne pourrez pas vraiment maigrir du visage car vous ne dépenserez que très peu de calories. C’est logique. Le meilleur moyen de perdre des calories c’est de faire des activités physiques. En revanche, vous pourrez raffermir votre visage. Pour travailler le muscle de votre visage, c’est simple, souriez. Plus vous souriez, plus votre visage rayonnera et plus le muscle sera raffermi. Vous pouvez aussi faire des grimaces de temps en temps lorsque vous êtes seul, cela fera travailler vos joues.

Perdez votre double menton

Parfois, votre visage n’est pas si gros que vous le pensez mais vous avez juste un double menton. Pour l’enlever voici une technique très simple. Assis sur une chaise, relevez vers le haut votre tête. Ensuite, essayez de faire passer votre lèvre inférieure au-dessus de la supérieure en maintenant la position pendant quelques secondes. Relâchez après. Sachez que le massage au visage est aussi une bonne méthode à condition qu’il soit pratiqué par un masseur professionnel. Si toutefois, vous décidez de le faire vous-même, soyez sûr que vous le ferez de la bonne manière et procurez-vous une bonne crème de massage facial.


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Je n'ai pas envie de maigrir
Vous vous trompez en pensant cela. ! La question ne se pose pas en termes d'envie mais de besoin. C'est très simple : si vous avez des kilos en trop, votre santé est en danger. Peut-être avez-vous connu des expériences négatives avec d'autres méthodes ? Ne baissez pas les bras : COMME J'AIME, c'est mieux qu'un régime. C'est une nouvelle hygiène alimentaire pour mincir et rester mince. Alors, un peu de volonté ! Et COMME J'AIME vous permettra à vous aussi de retrouver votre poids de forme.


Je n'y arriverai pas, je suis trop gourmande
Mais si, vous y arriverez ! C'est justement en pensant aux gens comme vous que le programme COMME J'AIME a été conçu. Vous mangez de bons petits plats, sains et équilibrés. Vous ne vous privez pas de dessert et vous êtes guidée tout au long de votre parcours minceur pour éviter les écarts, reprendre de bonnes habitudes alimentaires et stabiliser votre poids de forme !


Je vais peut-être maigrir, mais dès que je vais arrêter, je reprendrai mes kilos
La principale raison pour laquelle on reprend du poids après un régime, c'est qu'on s'est trop privé pendant la cure. Notre corps stocke davantage en prévision d'autres disettes ! C'est pourquoi COMME J'AIME ne maltraite pas votre corps. Vous mangez en quantité suffisante une nourriture savoureuse, saine et équilibrée. Mieux, vous apprenez ou réapprenez à vous alimenter correctement. Après avoir obtenu le résultat souhaité, vous conservez vos bonnes habitudes alimentaires et vous ne reprenez pas ces maudits kilos !


Maigrir, c'est mauvais pour la santé
C'est faux ! Deux choses sont mauvaises pour la santé : l'excès de poids et les privations. Il ne s'agit pas de faire la grève de la faim ! Bien au contraire, COMME J'AIME vous propose de perdre vos kilos en douceur, progressivement et sans souffrance, en faisant trois délicieux repas par jour ! Vous dégustez de vrais plats cuisinés, sains et naturels, vous suivez les conseils de notre diététicienne et vous revenez en beauté à votre poids idéal ! Vous ne prenez aucun risque pour votre santé. Au contraire, vous retrouverez la forme et la vitalité : COMME J'AIME respecte votre corps.


Encore un régime miracle, un attrape-gogos qui ne fonctionne pas !
95% des personnes qui adoptent le programme COMME J'AIME perdent du poids.
Les 5% restants ne réussissent pas pour diverses raisons : soit elles « trichent » en essayant d'adapter le programme selon leur fantaisie, soit elles souffrent de pathologies endocriniennes qui inhibent l'effet du programme. Mais si vous êtes en bonne santé, vous perdrez du poids avec COMME J'AIME et mieux, vous resterez mince en continuant à suivre les principes d'équilibre alimentaire que vous aurez acquis au cours du programme.


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