Bilan minceur : à partir de quand a-t-on besoin d'un régime?

Si vous vous demandez si le temps est venu de perdre du poids, un bilan minceur vous permettra de prendre la bonne décision et de choisir le programme de régime qui vous convient.

Qu’est-ce qu’un bilan minceur ?

Un tel bilan vous permet de connaître quel est votre indice de masse corporelle (IMC). Pour simplifier, il s’agit d’un calcul (on divise son poids en kilos / par la taille en mètre carré) qui permet de constater si on présente, par exemple, du surpoids ou de l’obésité.
Si tel est le cas, le temps est venu de suivre un programme minceur. De nombreuses personnes préfèrent être accompagnées dans leur démarche. Pour cela, il est toujours préférable de s’adresser à des spécialistes de ce domaine. Avec le programme de régime Comme J’Aime vous bénéficiez de l’encadrement d’une équipe de diététiciens tout au long de votre programme minceur et même au cours de la phase de stabilisation.
Dans cette approche, diététicienne et régime vont de paire. En effet, puisque c’est elle qui établit votre bilan minceur dès le départ, avant de vous conseiller un programme qui convient à vos besoins et à vos objectifs.

Un programme de régime sur mesure

Chez Comme J’Aime, trois programmes minceur ont été conçus par le Dr. Frédéric Bompard pour s’adapter aux différents critères et besoins des personnes qui désirent maigrir.
Le programme Basic (1200 kcal) convient si vous avez des kilos à perdre et que vous désirez y arriver rapidement sans sensation de faim. Le programme Equilibre (1350 kcal), comprend quatre repas par jour et une collation gourmande. Quant au niveau Dynamique (1500 kcal), il est particulièrement adapté aux les personnes actives ou de grande taille.
Vous recevez, gratuitement à domicile l’ensemble de vos repas et collations pour 28 jours. Tout est préparé, pesé et calculé pour vous. Les plats se réchauffent rapidement et facilement aux micro-ondes ou au bain-marie.
Préparés par des chefs cuisiniers, les plats sont tous équilibrés et adaptés à votre programme. Ils comprennent des potages, une variété de déjeuners et de dîners délicieux ainsi que des collations gourmandes.
Vous l’aurez donc compris, la méthode Comme J’Aime vous fait perdre du poids dès la première semaine et vous pouvez maigrir de 4 à 6 kilos par mois, tout en vous régalant et en étant suivi par un conseiller minceur jusqu’à la fin de la phase de stabilisation.


Découvrez nos menus minceur équilibrés pour maigrir rapidement

Programme Intensif Vous avez des kilos en trop dont vous n'arrivez pas à vous débarrasser ?
Découvrez le programme BASIC (réservé aux hommes sédentaires) !
A 1200 Kcal par jour, sans sensation de faim, votre perte de poids s'enclenche dès la première semaine.
79,75/Sem. dont 1 semaine gratuite
Programme EQUILIBRE 5, 10, 15, 20...kilos en trop ? Vous voulez maigrir durablement et vous faire plaisir ?
Découvrez le programme EQUILIBRE !
A 1350 kcal par jour avec 4 repas dont une collation gourmande, vous mincissez en vous faisant du bien.
87,25/Sem. dont 1 semaine gratuite
Programme DYNAMIQUE Vous avez une activité physique soutenue ou vous êtes un homme de grande taille ?
Découvrez le programme DYNAMIQUE !
A 1500 kcal par jour, ce programme minceur est parfaitement adapté à vos besoins.
94,75/Sem. dont 1 semaine gratuite
Programme Intensif Vous avez des kilos en trop dont vous n'arrivez pas à vous débarrasser ?
Découvrez le programme BASIC (réservé aux hommes sédentaires) !
A 1200 Kcal par jour, sans sensation de faim, votre perte de poids s'enclenche dès la première semaine.
79,75/Sem. dont 1 semaine gratuite
Programme EQUILIBRE 5, 10, 15, 20...kilos en trop ? Vous voulez maigrir durablement et vous faire plaisir ?
Découvrez le programme EQUILIBRE !
A 1350 kcal par jour avec 4 repas dont une collation gourmande, vous mincissez en vous faisant du bien.
87,25/Sem. dont 1 semaine gratuite
Programme DYNAMIQUE Vous avez une activité physique soutenue ou vous êtes un homme de grande taille ?
Découvrez le programme DYNAMIQUE !
A 1500 kcal par jour, ce programme minceur est parfaitement adapté à vos besoins.
94,75/Sem. dont 1 semaine gratuite
0.810.810.800
 


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Je n'ai pas envie de maigrir
Vous vous trompez en pensant cela. ! La question ne se pose pas en termes d'envie mais de besoin. C'est très simple : si vous avez des kilos en trop, votre santé est en danger. Peut-être avez-vous connu des expériences négatives avec d'autres méthodes ? Ne baissez pas les bras : COMME J'AIME, c'est mieux qu'un régime. C'est une nouvelle hygiène alimentaire pour mincir et rester mince. Alors, un peu de volonté ! Et COMME J'AIME vous permettra à vous aussi de retrouver votre poids de forme.


Je n'y arriverai pas, je suis trop gourmande
Mais si, vous y arriverez ! C'est justement en pensant aux gens comme vous que le programme COMME J'AIME a été conçu. Vous mangez de bons petits plats, sains et équilibrés. Vous ne vous privez pas de dessert et vous êtes guidée tout au long de votre parcours minceur pour éviter les écarts, reprendre de bonnes habitudes alimentaires et stabiliser votre poids de forme !


Je vais peut-être maigrir, mais dès que je vais arrêter, je reprendrai mes kilos
La principale raison pour laquelle on reprend du poids après un régime, c'est qu'on s'est trop privé pendant la cure. Notre corps stocke davantage en prévision d'autres disettes ! C'est pourquoi COMME J'AIME ne maltraite pas votre corps. Vous mangez en quantité suffisante une nourriture savoureuse, saine et équilibrée. Mieux, vous apprenez ou réapprenez à vous alimenter correctement. Après avoir obtenu le résultat souhaité, vous conservez vos bonnes habitudes alimentaires et vous ne reprenez pas ces maudits kilos !


Maigrir, c'est mauvais pour la santé
C'est faux ! Deux choses sont mauvaises pour la santé : l'excès de poids et les privations. Il ne s'agit pas de faire la grève de la faim ! Bien au contraire, COMME J'AIME vous propose de perdre vos kilos en douceur, progressivement et sans souffrance, en faisant trois délicieux repas par jour ! Vous dégustez de vrais plats cuisinés, sains et naturels, vous suivez les conseils de notre diététicienne et vous revenez en beauté à votre poids idéal ! Vous ne prenez aucun risque pour votre santé. Au contraire, vous retrouverez la forme et la vitalité : COMME J'AIME respecte votre corps.


Encore un régime miracle, un attrape-gogos qui ne fonctionne pas !
95% des personnes qui adoptent le programme COMME J'AIME perdent du poids.
Les 5% restants ne réussissent pas pour diverses raisons : soit elles « trichent » en essayant d'adapter le programme selon leur fantaisie, soit elles souffrent de pathologies endocriniennes qui inhibent l'effet du programme. Mais si vous êtes en bonne santé, vous perdrez du poids avec COMME J'AIME et mieux, vous resterez mince en continuant à suivre les principes d'équilibre alimentaire que vous aurez acquis au cours du programme.


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Votre bilan minceur

Vous êtes :
Votre âge : ans
Votre poids actuel : Kg
Votre taille : cm
Votre ossature :
Votre objectif poids : Kg

Selon votre profil actuel, votre IMC (Indice de Masse Corporel) est de

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Selon votre profil, votre POIDS IDEAL se situe autour de Kg.

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COMME J'AIME vous propose des programmes minceur complets et parfaitement équilibrés qui vous apportent LA SOLUTION que vous cherchez pour atteindre votre POIDS IDEAL.

N'attendez plus, BASIC, EQUILIBRE ou DYNAMIQUE, choisissez celui qui vous convient !

Je découvre les programmes

COMME J'AIME est un programme minceur de plats équilibrés, savoureux et copieux tout prêts livrés chez vous.
Copyright © 2017 COMME J'AIME est une marque de Xynergy.
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